?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Не хочу болеть

Вчера после работы сразу поехала в спортивный зал. По дороге домой купила овсянку, лимоны, клюкву, свеклу и имбирь. Все, начинаю новую жизнь, правильную. Почему вдруг?




Дело в том, что недавно я была на встрече с доктором Евгением Мошковичем, специалистом в области эндокринологии, главврачом института эндокринологии, сахарного диабета и метаболизма больничной кассы «Клалит» в Рамат-Гане.



Данные, которые привел доктор, шокировали меня. Оказывается в Израиле, нашей маленькой стране, 500 000 пациентов с диагностированным сахарным диабетом, еще примерно 200 000 не диагностированы. Огромная цифра. По прогнозам к 2025 году кол-во больных сахарным диабетом вырастет до 2 млн. У 90% больных в Израиле диагностирован сахарный диабет 2-го типа. Это хроническая болезнь, представляет собой совокупность нарушений обмена веществ. Причиной развития болезни служит комплекс факторов. Это и наследственная предрасположенность, и факторы окружающей среды, и образ жизни. Причем диабет 2-го типа в значительной степени является результатом излишнего веса и физической инертности. Малоподвижный образ жизни (главным образом сидячая работа), несбалансированное питание: большое количество рафинированных углеводов в пище (сладости, шоколад , конфеты, вафли, выпечка и прочее) и низкое содержание клетчатки и грубых волокон (овощей, фруктов, злаков)-это все про меня. Совсем не хочу болеть. Следовательно, нербходимо приложить усилия.



Лучше тратить деньги на спортзал, чем на лекарства, исследования отмечают, что пешие прогулки - это, конечно, не панацея от развития диабета, но они являются одним из самых простых и действенных методов профилактики заболевания. По словам врачей, ходьба - это вид физической нагрузки, доступный всем и не требующий специального оборудования, но при этом потенциальные диабетики не только расходуют лишние калории, но и насыщают кровь кислородом, являющимся мощным окислителем и противодействующим признакам развития диабета. Разумное решение - упражнения 5 тибетцев. Утащила, распечатаю и повешу в спальне. Ещё бы делать каждое утро. Дважды в неделю честно хожу на женскую гимнастику, подобные упражнения включены, но этого мало после 9 часов у компа. Суждены нам благие порывы...



А если диагноз уже поставлен? Не паниковать и строго соблюдать предписания лечащего врача. Следует помнить о том, что если сахарный диабет нельзя вылечить, его можно и нужно скомпенсировать, т.е. постоянно поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы, избегая резких скачков гликемического индекса после приема пищи. Этого можно добиться при помощи здорового питания и самоконтроля. Наука не стоит на месте. Учитывая требования времени, распространение сахарного диабета во всем мире, ведутся новые исследования и разработки лекарств против недуга.



Одним из важных препаратов для компенсации сахарного диабета второго типа является новинка фармацевтической компании «Санофи» — Ликсумия (Lyxumia). Он выпускается в форме инъекций и предназначен для взрослых пациентов, страдающих сахарным диабетом второго типа. Ликсумия помогает контролировать уровень гликемии в том случае, когда традиционное лечение в сочетании с диетой и физической нагрузкой не дает желаемого результата, ее назначают наряду с пероральными препаратами или базальными инсулинами. Этот препарат является агонистом глюкагон-подобного пептида-1 (GLP-1), который выделяется в организме в течение нескольких минут после приема пищи, подавляя секрецию глюкагона и стимулируя выработку инсулина без существенного увеличения риска гипогликемии. Ликсумия вводится всего один раз в день, при этом препарат положительно влияет на вес пациентов. К другим его достоинствам, подтвержденным клиническими испытаниями, относится эффективность на протяжении долгого времени.

Болея диабетом, можно жить без снижения качества жизни, без осложнений и без ущерба продолжительности жизни. В некоторых случаях, вопреки распространенному мнению, болезнь, безусловно, поддается лечению. 14 ноября объявлено Всемирным днем борьбы с диабетом, цель которого – повышение уровня информированности населения об этом заболевании, его лечении и профилактике.

Profile

likynia
likynia

Latest Month

December 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel